요리52 복분자 효능 으랏차차 남자의 힘! 복분자는 나무에서 열리는 딸기죠 복분자는 엎을 복 에 항아리 분 을써요 어떤 남자가 복분자를 먹고 요강에 소변을 보니 요강이 엎어져버렸다고 해서 이렇게 이름이 지어졌다는 썰이 있습니다~^^ 다른 속설로는 복분자 모양이 엎어진 항아리모양이라서 그렇게 이름이 지어졌다고도 해요 복분자 효능 첫번째 생식능력 동의보감에는 남자의 신정이 고갈된 것 즉 고환의 능력과 여자는 자식이 없는것을 즉, 난임을 치료한다고 나와있습니다 복분자 효능 두번째 부전 치료 동의보감에도 나와있는데요! 무슨 부전이냐고 물어본다면 블로그가 짤립니다 남자한테 좋은데 말을 할수가 없네~ 복분자 효능 세번째 눈이 침침한 사람에게 좋다 복분자와 구기자를 함께 먹으면 더욱 좋습니다 안구건조증과 눈이 침침한분들 복분자를 먹으면 아주 좋습니다 복분자 .. 2024. 2. 26. 마늘밥 만들기 마늘밥 효능 대박.png 건강에 아주아주 최고인 마늘을 요리도 안하고 쉽게 먹을 수 있는 방법 뭐가있을까요 제가 알려드리겠습니다 바로 마늘밥 만들기 . 그냥 밥 할때 마늘을 넣는겁니다. 단, 마늘은 하루에 2~3개 먹는것이 적당합니다 그니까 한끼에 한알만 먹으면 되는거죠 마늘밥 만들기 할때 밥을 2인분 한다면 두알로 4인분 한다면 4알넣고 밥을 지으시면 되겠죠 다만, 이 때 통마늘을 넣지 마시고 마늘을 꼭 썰어서 넣어주세요! 마늘을 자르면 마늘의 세포가 터지며 알리네이즈라는 효소가 활성화되구요~ 그럼 마늘밥 효능 마늘의 성분이 더 다양하게 변합니다 더 다양하게 변화된 성분이 생긴 상태에서 마늘밥 만들기 마늘밥 효능 통마늘을 넣은 것보다 더 큰 마늘밥 효능 을 얻을 수 있죠 마늘의 알리신은 아호엔으로 변하고 안정화 됩니다 고온 고.. 2024. 2. 23. 조기 굴비 차이 .jpg 오늘은 조기 굴비 차이 두 가지 생선에 대해 이야기하려고 합니다 굴비 조기 차이 처음에는 둘이 다른 종류의 생선인 줄 알았지만 실제로는 같은 종류의 생선이라는 사실 알고 놀라셨을 것입니다 하지만 굴비 조기 차이 는 비슷해 보이지만 미묘한 차이가 있습니다 굴비 조기 차이 는 바로 소금에 절여 말린 것과 말리지 않은 것 사이에 있죠 조기의 경우 소금 간을 하기 전에 소금에 절여 말리지 않은 상태의 생물 생선을 의미합니다 반면 굴비는 조기를 소금에 절여 말려놓은 것을 가리킵니다 이것이 조기 굴비 차이 입니다 생각해보면 명태, 동태, 황태와 비슷한 개념일 수 있겠네요 굴비 조기 차이 요약하자면 조기와 굴비는 같은 생선이지만 소금에 절여 말린 것은 굴비 절이지 않은 것은 조기 이게 조기 굴비 차이 입니다 오늘 여.. 2024. 2. 22. 콩나물 무침 맛있게 만드는법 혈당에 충격영향 혈당이 너무 급하고 너무 많이 오르지 않게 하려면 밥을 천천히 그리고 충분한 섬유질과 함께 먹어야 한다고 하죠 그니까 반찬을 잘 구성해야 합니다 콩나물 무침 은요 한 그릇을 다 먹어도 칼로리가 얼마 안 되고요 혈당도 별로 안 올리고 또 한참을 씹게 만들기 때문에 씹으면서 마음이 아주 행복해지죠 그리고 콩나물 대가리는 또 아주 좋은 단백질 공급원이죠 콩나물 무침 맛있게 만드는법 콩나물을 끓는 물에 2분 정도 삶았다가 바로 찬물에서 씻어주시고요 여기에서 얼음물을 이용하시면 더 아삭아삭하게 만들 수 있습니다! 이게 콩나물 무침 맛있게 만드는법 핵심입니다! 조물조물 무칠 때는 참기름을 넣고 콩나물 무침 맛있게 만드는법 은 또 이때 간 마늘도 좀 같이 무쳐봐요 알싸하고 톡 쏘는 맛이 아주 잘 어울려요~ 마늘은 또.. 2024. 2. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 13 다음
