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사과 씻는법 언제까지 농약 먹을래 사과 씻는법 식품 의약품 안전처와 농촌진흥청에서 공개한 사과 씻는법 으로 말하자면 사과 씻는법 우선 물에 1분이상 푹 담궈두고 가끔 휘저어 주고 그다음 흐르는 물에 빡빡 씻으면 어지간한 농약은 다 씻겨 나갑니다 하지만 이정도 사과 씻는법 은 완전히 제거되는 건 아닙니다 농약중에서도 물에 녹는 수용성은 물에 녹아서 씻기지만 물에 녹지 않는 지용성 성분은 물로는 잘 씻기지 않습니다 그러므로 지용성 농약을 녹여낼 "용매"가 필요합니다 이럴땐 쉽게 구하기 좋은 소주를 활용하면 좋습니다 담금용 소주면은 도수가 30도 35도 정도로 높아 더욱 좋습니다 대략적인 비율로 하자면 물 10 30도정도 소주 1 그리고 식초1 비율로 넣으면 됩니다 담금용 소주가 아니고 그냥 소주라면 물5 소주1 식초1 이정도 비율로 넣으면 .. 2024. 2. 8.
오징어 손질법 요즘 다 이렇게 한다고? 충격 오징어 손질법 오징어 손질 하는 방법 은 여러가지가 있는데 요새는 다 이렇게 오징어 손질 한다고 합니다 오징어 손질법 정말 쉽고 간단해요! 1. 씻기 오징어 손질법 첫번째! 먼저 오징어를 흐르는 물에 깨끗이 씻어주세요. 물 속에서 손질하기 전에 표면의 물컹한 느낌만 사라지도록 살짝 문지르는 것이 좋습니다. 2. 몽통 가운데를 가위로 가르기 오징어의 몽통 부분을 가위로 세로로 갈라줘요! 3. 내장 제거 몽통을 가르고 나면 내장을 제거하세요 내장을 제거할 때에는 내장터짐에 주의해야 합니다. 4. 눈과 입 가위로 잘라 손질 오징어의 눈과 입 부분을 가위로 잘라내세요 이 부분은 손질안하면 음식에 크게 영향을 주므로 꼼꼼히 제거해야 합니다. 5. 오징어 다리 세척 오징어의 다리 부분을 세척하세요. 다리가 끊어지지.. 2024. 2. 7.
숙면에 좋은 음식 레전드 드디어 떳다 여러분, 자다가 자꾸 깨나요? 숙면에 좋은 음식 오늘은 4가지를 알려드릴게요 숙면에 좋은 음식 첫번째는 바로 깻잎 입니다 깻잎 7장만 먹으면 마그네슘을 15mg정도 섭취하게 되는겁니다 마그네슘은 날카로워진 신경을 이완시키고 안정시켜주는 기능이 있습니다 둘째, 상추! 상추에는 특별이 다른 녹색 채소에는 없는 락투카리움이라는 성분이 있어요 이게 숙면에 도움이 되기때문입니다 세번째! 아몬드입니다 우리가 잠을 푹 자려면 멜라토닌이라는 호르몬이 분비가 되어야하는데요 이 멜라토닌의 원료가 되는 트립토판이라는 게 있습니다 바로 이게 아몬드에 풍부합니다! 또 아몬드는 마그네슘도 풍부하죠! 대신 하루 30g 대락 한 줌 이내로만 드세요! 넷째! 호박씨 호박씨 100g에 마그네슘 503mg이나 들어있어요!!! 종이컵 3분.. 2024. 2. 6.
콜라 한 캔 설탕량 대참사.jpg 자~ 콜라입니다! 콜라 설탕량 여기에 당류. 즉 설탕류가 11g이 들어있다고 써있습니다 이런 표시사항을 읽을때 주의할점은요~ 콜라 한 캔 설탕량 이거 한변에 11g이 들어있다는 게 아닙니다 잘 보면요 100ml당 11g이라고 써있는 겁니다 이 페트병은 1.25L 짜리입니다 그니까 여기 들어있는 설탕류의 총 합은 137.5 g입니다 콜라 설탕 .. 각설탕 55개 분량이지요 일반적인 매장 서빙컵 한컵을 꽉 체우면 400ml 거든요? 1.5L 한병이면 세컴정도 나옵니다 그니까 콜라 세컵 마시면? 각설탕 55개 먹는 셈이 됩니다 콜라 한 캔 설탕량 은 250ml 27.5g의 콜라 설탕량 입니다 오늘은 콜라 설탕량 콜라 한 캔 설탕량 콜라 설탕 에 대해 알아보았습니다. 2024. 2. 5.

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