유뼈닭발1 닭발 칼로리 무뼈 유뼈 콜라겐 다이어트에 좋을지 알려드립니다 안녕하세요, 여러분! 오늘은 함께 닭발에 대해 알아보려 해요. 닭발은 한때 한신포차에서 유행했던 음식 중 하나죠. 제게도 그 국물로 조리된 맛에 충격을 받은 기억이 있답니다. 그리고 그 매운 맛에 중독되어, 10년이 넘게 닭발과 함께했죠~ 특히 닭발은 배를 너무 부담스럽게 만들지 않으면서도 먹는 맛이 있어서, 사람들이 좋아하는 음식 중 하나인 것 같아요. 그럼 이제 칼로리부터 함께 알아볼까요? 닭발은 양념되어 있기 때문에 100g 당 215kcal로 지방보다는 단백질 비율이 높고, 소량의 탄수화물도 함유되어 있어요. 그리고 닭발 1개는 대략 30~40g 정도라고 하죠. 그렇다면 5개를 먹으면 200에서 300 칼로리를 먹게된다는 얘기죠. 하지만 무뼈와 국물 닭발의 칼로리 차이는 있을까요? 무뼈 닭발의 1.. 2023. 11. 14. 이전 1 다음
