아몬드과다섭취1 아몬드 부작용 과다복용시 충격실화 아몬드 부작용 미국 59세 여성의 케이스입니다 음식의 옥살산염때문에 생긴 콩팥병 견과류와 씨앗류의 과식 때문이라고합니다 씨앗을 너무 많이 먹은 바람에... 허거걱 아몬드 부작용 ? 견과류 몸에 좋은건줄 알았는데?! 네~ 물론 좋습니다 하지만 문제가 되는 성분도 있습니다 그래서 적당히 먹어야 하는건데 이 여성은 도데체 얼마나 먹은걸까요 놀라운건 콩팥 세뇨과 사이사이 옥살산칼슘이 박혀더라구요... 푸르딩디링하게 염색이 된 부분입니다 1년동안 아몬드를 하루에 무려 5줌씩 먹었다고 해요 그니까 하루에 아몬드를 대략 130에서 140알을 먹은거죠.. 또 치아씨드를 밥숟가락으로 6숟가락씩먹었대요 이정도면 보통 서양인들의 음식으로 옥살산을 먹게되는 정도에 5배 이상을 먹은 셈입니다 잘 생각하세요 아몬드와 치아씨드를 .. 2024. 2. 14. 이전 1 다음
