벌꿀 효능 칼로리 종류 고르는법 섭취량 부작용 다 알려드릴게요.
안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강과 아름다움을 위한 자연의 선물, 벌꿀에 대해 이야기해보려 해요! 꿀은 다양한 종류와 효능을 가진다고 하는데 함께 알아볼까요~? 벌꿀의 종류 꿀의 종류에 대해 알아봅시다 일단 꿀은 밀원과 수확 방식에 따라 구분됩니다 아카시아 꿀, 밤 꿀, 잡화 꿀 등 주요 밀원에 따라 맛과 향이 다양하며, 천연 꿀과 농축 꿀, 사양 꿀로도 나뉩니다 생 꿀은 가공하지 않은 천연 꿀을 의미하고 숙성 꿀은 벌의 날갯짓을 통해 자연 건조된 꿀을 일컫어요 또한, 수분을 줄이기 위해 열가공 처리된 농축 꿀과 사양 벌꿀도 있죠. 벌꿀 효능 그리고 꿀의 성분에 대해 알아보면, 꿀은 대부분이 당분으로 이루어져 있습니다. 과당, 포도당, 자당, 맥아당 등의 당류 외에도 비타민, 미네랄, 아미노산과 같은 다..
2023. 12. 27.
