밤고구마1 고구마 종류 효능 칼로리 겨울철 영양간식! 안녕하세요, 추운 겨울철이 찾아왔습니다! 이때면 생각나는 따뜻한 간식, 바로 고구마죠. 요즘 추운 날씨에는 밖으로 나서면 고구마 굽는 냄새에 아주그냥 몸이 이끌리죠 따뜻한 고구마 한 입 베어물고나면 마음까지 따뜻해지는 것 같아요~ 함께 고구마에 대해 알아보면서 따뜻한 감성을 느껴보시죠. 고구마 종류 고구마의 다양한 종류부터 시작해볼게요. 밤고구마, 호박고구마, 꿀고구마 각기 특색 있는 맛과 영양성분을 지니고 있어요~ 밤고구마 붉은색 껍질과 달콤한 맛이 특징이에요 수분이 적어 퍽퍽한 느낌이 있지만 우유와 함께 먹으면 아주 환상적이죠~! 호박고구마 (호구마) 호박고구마는 밤고구마보다 달콤하고 수분이 많아 부드럽답니다. 덕분에 샐러드용으로도 인기가 많은데, 생으로 먹어도 맛있답니다. 꿀고구마 밤고구마와 호박고.. 2023. 12. 8. 이전 1 다음