황태칼로리1 황태와 먹태 차이와 효능 칼로리 요새, 빠져들었던 간식이 있어요! 편리하게 먹을 수 있고 다양한 효능을 가진 황태와 명태에 대해 알아보겠습니다. 황태와 먹태의 차이 항상 혼동되는 황태와 먹태, 그 차이는 간단합니다. 황태는 명태를 딱딱하게 말린 것이고 먹태는 명태를 촉촉하게 말린 것입니다. 황태는 명태가 완전히 말라서 딱딱한 텍스처를 가지며, 먹태는 조금 수분이 남아있어 촉촉한 맛을 가집니다. 황태와 먹태의 효능 숙취 해소: 황태와 먹태에는 숙취 해소에 도움을 주는 아미노산이 풍부하게 들어있습니다. 간 세포를 활발하게 하고 독소를 제거하는데 도움을 줍니다. 눈 건강: 비타민 A가 풍부하게 함유되어 있어 눈 건강에 도움을 줄 뿐만 아니라 망막을 보호하고 눈 질환을 예방합니다. 체중 감량: 황태와 먹태는 단백질이 풍부하고 지방이 낮아 다이.. 2023. 11. 20. 이전 1 다음
