석화칼로리1 굴 효능 제철 칼로리 영양성분 노로바이러스 알고먹자! 바다의 보석, 굴! 건강과 맛을 함께 즐기다 안녕하세요, 여러분! 오늘은 제철 굴에 대한 흥미로운 정보를 함께 알아보겠습니다. 굴은 그야말로 바다의 보석으로 불리우며, 건강에 도움을 주는 다양한 성분이 있어요. 그럼 알아보러가볼까요~? 굴의 효능 피부 미용 굴은 비타민과 무기질이 풍부해 여드름 예방과 피부 조직 재생에 도움을 줍니다. 정력 증진 남성에게 아연이 풍부한 굴은 남성 호르몬 안정화에 도움을 주고, 여성에게는 철분이 빈혈 예방에 효과적입니다. 심장 건강 굴은 칼륨 함유량이 높아 혈압을 조절하고 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. 또한, 오메가-3 성분은 심장 박동을 안정화시키는 역할을 합니다. 뇌와 피로 회복 굴에 함유된 ‘타우린’ 성분은 뇌 기능을 활성화하고 피로를 회복하는 데 도움을 줍니다... 2023. 11. 17. 이전 1 다음
